צליל ארוך 15 שניות

איך עושים

1. שמעו את צליל הרמז. נשמו נמוך ואיטי; קחו שנייה נוספת כדי להתמלא.
2. התחילו את ה“אוֹ” בעדינות, שפתיים מעוגלות קלות. חסכו באוויר.
3. הסתכלו על הקו: שטוח וירוק לכל חמש עשרה השניות, לא מדרון איטי כלפי מטה.
4. שמרו על הצלעות פתוחות ועל החזה מורם עד הסוף.
5. נוחו נשימה או שתיים, ואז חזרו טרצה קטנה גבוה יותר, עד שמתקרבים לקצה העליון של הטווח; משם הדפוס חוזר למטה באותה דרך.

טיפ של המאמן: החזה נשאר מורם עד הסוף – רק הבטן עובדת.

על מה לשים לב

בחמש עשרה שניות כל דליפה קטנה נראית. הכישלון הרגיל הוא דעיכה איטית לזנב נמוך ונושף; עצרו את הצליל בשנייה השתים עשרה במקום לכפות אותו. הגובה נוטה לזחול למעלה כשמהדקים כדי לחסוך אוויר; שמרו על הגרון פתוח ועל העוצמה צנועה. אל תבלעו נשימה ענקית בעזרת הכתפיים; זה נועל את החזה. אם אתם מרגישים סחרור, שבו ונוחו. כמה חזרות תקבלו נקבע לפי הטווח שלכם ותקרת הזמן, לא יעד קבוע, כי זו עבודה מעייפת.

למי זה מתאים

תרגיל ברמה 3 לזמרים שמחזיקים צליל ארוך 10 שניות ביציבות בכל פעם. השתמשו בו פעם אחת בגוף האימון, לא בתחילת האימון ולא בסופו. שריקת “sss” עם מדידת זמן לפני כן מכינה את הנשימה, ומסה די ווצ'ה (חלש ← חזק ← חלש) מוסיף דינמיקה לאותה מיומנות. לא חלק מתוכנית.

תרגילים קשורים

• משפט ארוך בנשימה אחת (12 שניות) ●●●אחד עשר צלילי לגאטו בנשימה אחת. משפטים בבלדות פופ לפעמים ארוכים יותר.
• ויברטו על צליל ארוך ●●●מתחילים ישר, ואחרי שנייה נותנים לגל טבעי להיכנס. מודדים קצב (יעד 5–7 הרץ) ועומק.
• ויברטו רק בסוף הצליל ●●●צליל ארוך: ישר ברובו (בערך 60%), עם ויברטו רק בסוף – כמו שבלדת ג'אז מסיימת משפט. מודדים את שניהם: ההתחלה הישרה והרעד בסוף (יעד 5–7 הרץ).
• משפט סול בנשימה אחת ●●●משפט ארוך על הפנטטוניקה המינורית שמסתיים בריף קצר, הכול בנשימה אחת. מלמד לפזר את האוויר כך שיישאר מספיק לקישוט ולצליל הארוך האחרון.
• פלסטיות (טוואנג) על “ניָה” ●○○“ניָה” בהיר וצר על חמש הדרגות הראשונות של הסולם, עם החזקת הקווינטה. הטוואנג הוא הבסיס הבטוח לקצה של רוק – הקול נשמע חד כשהגרון נשאר רפוי.
• פנטטוניקה מז'ורית ●●○חמישה צלילים שכמעט כל ריצות הפופ בנויות מהם.