ハミング 5-4-3-2-1
「んー」で5音下降。声帯に負担をかけずに温めます。
完全5度、完全4度、長3度、長2度、主音と、5つの音を順に下がっていきます。つまり長音階の下半分を逆から歌う形です。下降するラインは、声が下がるにつれて緩むため上昇より楽で、音から音へ動き始めるには負担の少ない方法です。「んー」のままなので、音は小さく保たれ、顔の前で響き続けます。繰り返しごとに半音ずつ上がります。
やり方
- ピアノが5つの音を弾くのを聞いてください。最後の音だけ2倍の長さです。
- 階段を一段ずつ下りるように、それぞれの音を次の音へ落としながらハミングで返してください。
- ピアノロールを確認してください。短いバーが4つ下がり、いちばん下に長いバーが1つあります。
- 5回繰り返します。毎回、前より半音高い音から始まります。
コーチのヒント: 次の音が自然に「落ちる」ように。低音で押さないで。
注意点
下の2音でぶら下がり、音を喉の奥に押し込んでしまう人が多いです。低い音でもまだ顔の高い位置で鳴っているつもりで、ハミングを軽く前に保ちましょう。もう1つのミスは5度の音に重く乗ってしまうことなので、最初の音はそっと出してください。音が続けて赤くなるなら、テンポではなく息の勢いを落とします。どこかに締まりを感じたらやめて、水を飲み、音域を下げてください。
こんな人に
初心者や、朝いちばんで声が固いと感じる人に向いています。ウォームアップの前半、1音のハミングの直後、開いた母音の練習の前に置きます。次はやさしい 1-2-3-2-1に進んで口を開き始めましょう。「5分ウォームアップ」プログラムに含まれています。
含まれるプログラム: 5分ウォームアップ
ブラウザでアプリが開きます。無料、アカウント不要。先にヘッドホンをつけてください。