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Dur-Tonleiter (Oktave)
Eine ganze Oktave auf und ab.
Die vollständige Dur-Tonleiter über eine Oktave: acht Töne hinauf über die große Septime bis zur Oktave, dann wieder hinunter, insgesamt fünfzehn Töne in zügigem Tempo. Die aufsteigende Hälfte enthält zwei Halbtöne, zwischen Terz und Quarte und zwischen Septime und Oktave; alles andere sind Ganztöne. Gesungen auf „la“, einer hellen, offenen Silbe, die die Zunge aktiv hält. Jede Wiederholung liegt einen Halbton höher als die vorige, bis knapp unter deine obere Grenze, dann kehrt das Muster auf demselben Weg wieder abwärts zurück.
So geht's
- Höre dir die ganze Oktave hinauf und hinunter an, bevor du beginnst.
- Singe auf „la“, halte die Zungenspitze leicht und den Vokal auf jedem Ton gleich.
- Folge dem langen Anstieg in der Piano-Roll; die Oktave ist der Gipfel, dann spiegelt es sich abwärts.
- Achte besonders auf die siebte Stufe; sie sollte knapp unter dem Gipfel grün sein.
- Jeder Durchgang liegt einen Halbton höher als der vorige, bis knapp unter deine obere Grenze, dann kehrt das Muster auf demselben Weg wieder abwärts zurück.
Tipp vom Coach: Die siebte Stufe (vor der Oktave) muss hoch sitzen – „zieh“ sie zur Oktave.
Worauf du achten solltest
Die siebte Stufe ist der Problemton. Sie liegt nur einen Halbton unter der Oktave, und singst du sie zu tief, wird auch die Oktave zu tief. Ziehe sie nach oben. Abwärts werden Sexte und Terz oft zu tief, wenn du dich entspannst; halte die Linie unter Spannung. In diesem Tempo geht vielen um den Gipfel herum die Luft aus; atme vor dem Start voll ein. Schmerz oder Enge an der Oktave heißt, der Umfang ist zu hoch.
Für wen
Für leicht Fortgeschrittene, die 5-Ton-Leiter schon bequem singen. Eine Übung für den Hauptteil, am besten nachdem eine Sirene wie „U“-Sirene (Oktave) den Umfang verbunden hat. Als verwandtes Training probiere danach Moll-Tonleiter oder Dur-Tonleiter abwärts, um den Abstieg allein zu üben. Kein vorgefertigtes Programm enthält sie, also füge sie selbst hinzu, wenn die Session Platz hat.
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