Drie frasen, snelle ademhalingen

Zo doe je het

1. Luister hoe de piano het patroon alleen speelt en zing dan mee. Eén ronde duurt ongeveer twintig seconden in het standaardtempo.
2. Zing de eerste frase rustig op gemiddeld volume. Bewaar je kracht voor het octaaf in de laatste frase.
3. Adem in elke halve tel rust snel en laag in, maar niet meer dan nodig.
4. Houd aangehouden tonen tot het einde recht. Kijk op de roll naar tonen die zakken als je lucht opraakt.
5. De herhalingen gaan een hele toon omhoog en daarna weer omlaag. Gebruik de temposchuif als de rusten te kort voelen.

Tip van de coach: Neem in elke rust een snelle, lage ademhaling – precies zoveel als nodig. Verdeel je kracht: de eerste frasen rustiger, het octaaf in de laatste.

Waar je op moet letten

Het risico is dat je te vroeg te veel uitgeeft. Als de eerste frase al sterk is, breekt het octaaf aan het eind of wordt het te laag. Een andere valkuil is de adem overslaan: de rusten zijn kort, dus neem een snelle, lage teug lucht zonder je schouders op te trekken. Tonen aan het eind van frasen zakken graag weg. Als je stem hees of krassig wordt of onder druk breekt, stop dan, rust en vertraag het tempo of zing lager en zachter.

Voor wie

Niveau 2, voor zangers die de pentatonische toonladder al comfortabel zingen. Gebruik hem in het hoofdblok nadat je hebt opgewarmd met “Mineurpentatoniek”. Omdat hij uithoudingsvermogen opbouwt, past hij laat in een sessie. Koel daarna af met “Zucht omlaag (gaap)”. Als je de stijl Rock hebt gekozen, geeft de dagelijkse training hem een kleine voorrang.

Verwante oefeningen

• Lange toon 10 s ●●○Tien seconden zonder te wiebelen en zonder door te zakken.
• Stabiliteit: 3 lange tonen ●●○Drie akkoordtonen van elk 4 seconden, met een ademhaling ertussen.
• Messa di voce (zacht → luid → zacht) ●●○Crescendo tot het midden, daarna decrescendo. De toonhoogte blijft gelijk.
• Crescendo op een lange toon ●●○Acht seconden één toon van zacht naar luid, als de slottoon van een shownummer. Zowel toonhoogte als een gelijkmatige volumestijging tellen mee.
• Twang op “nja” ●○○Een heldere, smalle “nja” op de eerste vijf trappen van de toonladder, met de kwint aangehouden. Twang is de veilige basis van rockrandjes – de stem klinkt scherp terwijl de keel los blijft.
• Mineurpentatoniek ●●○De mineurpentatoniek tot het octaaf en terug, de basistoonladder van R&B- en soulruns. De kleine terts en de septiem geven haar een donkerdere kleur dan de majeurpentatoniek.