Lange toon 10 s

Zo doe je het

1. Hoor de aanzettoon en adem langzaam en laag in zonder je schouders op te tillen.
2. Begin de “a” zachter dan natuurlijk voelt. Je hebt lucht nodig voor de laatste drie seconden.
3. Let op de lijn op de roll: vlak, groen en onveranderd de volle tien seconden.
4. Houd je borst opgetild tot het eind; alleen de buik beweegt.
5. Rust en herhaal dan twee halve tonen hoger.

Tip van de coach: Zakt de toon aan het eind door, dan begin je te hard. Begin zachter.

Waar je op moet letten

Zakt de toon in de laatste seconden weg, dan was de start te luid; halveer het volume aan het begin en het eind houdt stand. Kruipende toonhoogte komt van je keel samenknijpen om lucht te sparen. Houd de keel los en laat je buik de stroom regelen. Een trillende lijn aan het eind betekent dat je op de reserve draait; stop voor dat punt. Duizelig? Neem een pauze. Drie eerlijke toontjes van negen seconden verslaan drie geforceerde van tien.

Voor wie

Een oefening van niveau 2 voor zangers die “Lange toon 6 s” elke keer zuiver kunnen aanhouden. Gebruik hem in het hoofdblok of als cooling-down. “Messa di voce (zacht → luid → zacht)” is een goede metgezel en voegt volumebeheersing toe aan dezelfde lengte. “Lange toon 15 s” wacht hierna. Staat in Adem en lange frasen.

Onderdeel van programma’s: Adem en lange frasen

Verwante oefeningen

• Stabiliteit: 3 lange tonen ●●○Drie akkoordtonen van elk 4 seconden, met een ademhaling ertussen.
• Messa di voce (zacht → luid → zacht) ●●○Crescendo tot het midden, daarna decrescendo. De toonhoogte blijft gelijk.
• Crescendo op een lange toon ●●○Acht seconden één toon van zacht naar luid, als de slottoon van een shownummer. Zowel toonhoogte als een gelijkmatige volumestijging tellen mee.
• Drie frasen, snelle ademhalingen ●●○Drie mineurpentatonische frasen direct achter elkaar, met korte rusten om adem te halen; de laatste bereikt het octaaf. Bouwt uithoudingsvermogen op voor lange rockpartijen.