- Hjem
- Alle øvelser
- Pust og lange toner
- Lang tone 10 s
Lang tone 10 s
Ti sekunder uten å vakle og uten å synke.
Lang tone 10 s dobler utfordringen fra den korte versjonen: én tone holdt i ti sekunder, hver gjentakelse to halvtoner høyere enn forrige, til du nærmer deg toppen av omfanget ditt, og så går mønsteret tilbake på samme måte. Ved denne lengden blir pustekontroll hele øvelsen; en tone som vakler, siger eller avtar viser det på rullen lenge før de ti sekundene er over. Den nøytrale «a»-en holder halsen åpen og gir det klareste bildet av tonehøyde og volum, uten konsonant eller leppeform å støtte seg på.
Slik gjør du det
- Hør signaltonen og ta et langsomt, lavt pust uten å løfte skuldrene.
- Start «a»-en svakere enn det føles naturlig. Du trenger luft til de tre siste sekundene.
- Se på linjen på rullen: flat, grønn og uforandret i alle ti sekundene.
- Hold brystet løftet til slutten; bare magen beveger seg.
- Hvil, og gjenta så to halvtoner høyere.
Tips fra treneren: Hvis tonen synker mot slutten, starter du for høyt i volum. Start svakere.
Hva du bør passe på
Hvis tonen siger de siste sekundene, var starten for sterk; halver volumet i begynnelsen, så holder slutten. At tonehøyden kryper oppover kommer av å knipse igjen halsen for å spare luft. Hold halsen løs og la magen styre strømmen. En skjelvende linje på slutten betyr at du går på tomgang; stopp før det punktet. Svimmel? Ta en pause. Tre ærlige ni sekunders toner slår tre anstrengte ti sekunders.
Hvem den passer for
En nivå 2-øvelse for sangere som kan holde «Lang tone 6 s» rent hver gang. Bruk den i hovedblokken eller som nedkjøling. «Messa di voce (svakt → sterkt → svakt)» er en god følgesvenn, og legger volumkontroll til den samme lengden. «Lang tone 15 s» venter etter denne. Står i «Pust og lange fraser».
Del av programmer: Pust og lange fraser
Åpner appen i nettleseren. Start gratis, ingen konto nødvendig. Ta på hodetelefoner først.
Beslektede øvelser
- Stabilitet: 3 lange toner Tre akkordtoner, 4 sekunder hver, med et pust imellom.
- Messa di voce (svakt → sterkt → svakt) Crescendo til midten, deretter decrescendo. Tonehøyden blir stående.
- Crescendo på en lang tone Åtte sekunder på én tone fra svakt til sterkt, som sluttonen i et show-nummer. Både tonehøyde og jevn økning i volum teller.
- Tre fraser, raske pust Tre mollpentatoniske fraser etter hverandre, med korte pauser for å puste; den siste når oktaven. Bygger utholdenhet for lange rockedeler.