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Drei Phrasen, schnelle Atemzüge
Drei Phrasen der Moll-Pentatonik direkt hintereinander, mit kurzen Pausen zum Atmen; die letzte reicht bis zur Oktave. Trainiert die Ausdauer für lange Rockpassagen.
Drei Phrasen der Moll-Pentatonik hintereinander, mit nur einem halben Schlag Pause dazwischen. Die erste gipfelt auf der Quinte, die zweite erreicht die kleine Septime, und die letzte steigt zur Oktave, hält sie drei Schläge lang und läuft hinab zum Grundton. Sie trainiert Ausdauer: Atem und Kraft über einen langen Abschnitt einzuteilen, sodass der stärkste Ton zuletzt kommt und nicht zuerst.
So geht's
- Hör dir an, wie das Klavier das Muster allein spielt, und sing dann mit. Ein Durchgang dauert im Standardtempo etwa zwanzig Sekunden.
- Sing die erste Phrase ruhig bei mittlerer Lautstärke. Heb dir deine Kraft für die Oktave in der letzten Phrase auf.
- Atme in jeder halben Pause kurz und tief ein, nur so viel, wie du brauchst.
- Halte lange Töne bis zum Ende gerade. Achte auf der Piano-Roll auf Töne, die absacken, wenn dir die Luft ausgeht.
- Die Wiederholungen steigen um einen Ganzton und kommen dann zurück. Nutze den Temporegler, wenn dir die Pausen zu kurz vorkommen.
Tipp vom Coach: Atme in jeder Pause schnell und tief ein – nur so viel, wie nötig. Teile deine Kraft ein: die ersten Phrasen ruhiger, die Oktave in der letzten.
Worauf du achten solltest
Das Risiko ist, zu früh zu viel zu verbrauchen. Ist schon die erste Phrase kräftig, bricht die Oktave am Ende weg oder wird zu tief. Eine weitere Falle ist, den Atem auszulassen: Die Pausen sind kurz, nimm also einen schnellen, tiefen Atemzug, ohne die Schultern zu heben. Töne am Ende von Phrasen sacken gern ab. Wenn deine Stimme heiser oder kratzig wird oder unter Belastung kippt, hör auf, ruh dich aus und nimm das Tempo zurück oder sing tiefer und leiser.
Für wen
Stufe 2, für alle, die die Pentatonik schon bequem singen. Nutze sie im Hauptteil, nachdem du dich mit Moll-Pentatonik aufgewärmt hast. Da sie Ausdauer aufbaut, passt sie ans Ende einer Einheit. Zum Ausklang danach eignet sich Seufzer abwärts (Gähnen). Wenn du den Stil Rock gewählt hast, gibt das Tagestraining ihr einen kleinen Vorrang.
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