一息のレガートライン

やり方

1. 落ち着いてブレスを取り、「オ」で一緒に歌ってください。ピアノが一緒に弾きます。
2. ストローを通すように息を均等に出し、各音を次の音につなげてください。
3. 5度は、同じ母音、同じ音量で4拍保ってください。
4. 一定のペースで4-3-2-1と下りて、主音を3拍保ってください。
5. ロールを見てください。繰り返しごとに全音ずつ高く始まり、そのあとパターンは下へ戻ります。

コーチのヒント: 落ち着いて息を吸い、ストローで吹くように息を均等に出して。「オ」の母音を最初の音から最後の音まで同じに保ち、音は途切れなくつなげて。

注意点

多くの人は、息の量が少なすぎたり、息を出すのが速すぎたりして、保持している5度が消えたり、最後の音で息が切れたりします。息をフレーズ全体に広げてください。もう一つの失敗は、音と音のあいだでラインを切ってしまうことです。母音は最初の音から最後の音まで同じに保ってください。5度は保持のあいだに下がりやすいので、支えを保ってください。足りなくなるときは、テンポを落としてください。ふらつきを感じたらやめてください。

こんな人に

レベル1で、なめらかなフレージングを身につけたい初心者や合唱をする人に向いています。ハミング 5-4-3-2-1のようなやさしいウォームアップのあと、メインブロックで、または気持ちを落ち着けるクールダウンとして使ってください。次は、もっと長い音程幅に挑戦する一息の長いフレーズ（12秒）がおすすめです。「クラシック・合唱」のタグが付いているので、このスタイルを選ぶと今日のトレーニングで出てくる頻度が上がります。

関連する練習

• ロングトーン 6秒 ●○○1音を6秒間安定して伸ばす。
• 「スー」の息（計測） ●○○「スー」でできるだけ長く息を吐く。秒数を計ります。目標：30秒以上。
• ビブラートなしの長いフォークのフレーズ ●○○フォークソング風のオリジナルのフレーズ。ペンタトニックで、すべて一息で歌います。ビブラートなしのストレートトーンで – アコースティックの歌い方のように。スコアには、ロングトーンの安定性も含まれます。
• ロングトーン 10秒 ●●○揺れず、下がらずに10秒。
• 1つの音で5つの母音 ●○○1つの音で、5つの母音を続けて歌います：ミ、エ、ア、オ、ウ – 間を切らずに。そろった母音とレガートを鍛える練習です：音の高さと音色は変わらず、口の形だけが変わります。
• 分散3度 ●●●1-3-2-4-3-5-4-6-5... インターバルで考える訓練。