- Αρχική
- Όλες οι ασκήσεις
- Ζέσταμα
- Βόμβος σε μία νότα
Βόμβος σε μία νότα
Κλειστά χείλη, ένα «μμμ» που νιώθεις στα χείλη και στη μύτη. Τέσσερα δευτερόλεπτα, ήρεμα.
Μία μόνο νότα που κρατιέται για τέσσερα χτυπήματα σε αργό ρυθμό, δηλαδή περίπου τέσσερα δευτερόλεπτα. Δεν υπάρχει διάστημα να βρεις· όλη η δουλειά είναι ένας σταθερός, άνετος ήχος. Ο βόμβος στο «μμμ» με κλειστά χείλη κρατά την ένταση χαμηλά και στέλνει τη δόνηση στα χείλη και στη μύτη, που είναι ο πιο ήπιος τρόπος να ξυπνήσει η φωνή. Σε κάθε επανάληψη η νότα ανεβαίνει έναν τόνο, μέχρι να φτάσεις κοντά στην κορυφή της έκτασής σου, και μετά το μοτίβο επιστρέφει με τον ίδιο τρόπο προς τα κάτω, ώστε να μη βιάζεσαι ποτέ προς την κορυφή.
Πώς γίνεται
- Πάτα έναρξη και άκουσε τη σύντομη νότα-οδηγό που παίζει το πιάνο.
- Κλείσε ελαφρά τα χείλη, με τα δόντια χωριστά, και βόμβισε το ίδιο ύψος μέχρι να τελειώσει η μπάρα-στόχος.
- Δες τη γραμμή του τόνου σου να μένει μέσα στην πράσινη μπάρα· μικρά τρεμουλιάσματα στην αρχή δεν πειράζουν.
- Μετά από κάθε κράτημα, η επόμενη νότα-οδηγός πέφτει έναν τόνο ψηλότερα, μέχρι να φτάσεις κοντά στην κορυφή της έκτασής σου· μετά το μοτίβο γυρίζει προς τα κάτω με τον ίδιο τρόπο, κράτημα το κράτημα.
Συμβουλή του Προπονητή: Χείλη ελαφρά κλειστά, δόντια χωριστά, γλώσσα χαλαρή. Πρέπει να νιώθεις δόνηση στα χείλη.
Τι να προσέξεις
Το πιο συχνό λάθος είναι να ξεκινάς κάτω από το ύψος και να γλιστράς προς τα πάνω. Άκουσε τη νότα-οδηγό, πάρε ανάσα και μετά ξεκίνα πάνω στη νότα. Αν η γραμμή πέφτει προς το τέλος, σου τελειώνει ο αέρας· πάρε πληρέστερη ανάσα, μη σφίγγεις. Τα σφιγμένα δόντια σκοτώνουν το βουητό, γι' αυτό κράτα το σαγόνι χαλαρό. Αν ο λαιμός σου νιώσει σφιγμένος ή ξύνει σε οποιοδήποτε κράτημα, σταμάτα και χαμήλωσε την έκτασή σου στις ρυθμίσεις.
Για ποιον είναι
Απευθύνεται σε όλους, από όποιον τραγουδά για πρώτη φορά μέχρι κάποιον που ζεσταίνεται πριν από πρόβα. Κάν' το πρώτο σε μια προπόνηση, πριν από οτιδήποτε με άλματα ή ταχύτητα. Συνέχισε με Βόμβος 5-4-3-2-1, για να προσθέσεις κίνηση ενώ εξακολουθείς να βομβίζεις, και μετά με Τρίλια χειλιών – σειρήνα. Ανοίγει το πρόγραμμα Ζέσταμα 5 λεπτών. Είναι επίσης καλή επαναφορά όταν η φωνή σου είναι κουρασμένη.
Μέρος των προγραμμάτων: Ζέσταμα 5 λεπτών
Ανοίγει την εφαρμογή στον browser σου. Δωρεάν έναρξη, χωρίς λογαριασμό. Φόρεσε πρώτα ακουστικά.
Σχετικές ασκήσεις
- Βόμβος 5-4-3-2-1 Πέντε νότες καθοδικά πάνω στο «μμμ». Ζεσταίνει χωρίς να φορτώνει τις φωνητικές χορδές.
- Τρίλια χειλιών – σειρήνα Τα χείλη βουίζουν σαν μηχανάκι, ο ήχος γλιστράει μια οκτάβα πάνω και πίσω.
- Σειρήνα «ου» (οκτάβα) Ομαλό γκλισάντο πάνω και κάτω στο «ου». Συνδέει το κάτω και το πάνω μέρος της φωνής.
- Σειρήνα «νγκ» (πέμπτη) Ο ήχος στο τέλος του «song». Οδηγεί τον συντονισμό στη «μάσκα».