clearsing
Svenska
Öppna appen
  1. Startsida
  2. Alla övningar
  3. Uppvärmning
  4. Nynna på en ton

Nynna på en ton

Stängda läppar, ett ”mmm” som du känner i läpparna och näsan. Fyra sekunder, lugnt.

mmm
En repetition av mönstret. I appen transponeras det till ditt röstomfång och poängsätts ton för ton.

En enda ihållande ton som hålls i fyra slag i långsamt tempo, alltså cirka fyra sekunder. Det finns inget intervall att hitta, hela uppgiften är en jämn och avslappnad ton. Att nynna på ”mmm” med slutna läppar håller volymen låg och skickar vibrationer till läppar och näsa, vilket är det mildaste sättet att väcka rösten. Varje repetition flyttas tonen upp en helton tills du är nära toppen av ditt omfång, och sedan går mönstret tillbaka ner på samma sätt, så du behöver aldrig pressa dig mot toppen.

Så gör du

  1. Tryck på start och lyssna på den korta ledtonen som pianot spelar.
  2. Slut läpparna lätt med tänderna isär och nynna samma tonhöjd tills målstapeln tar slut.
  3. Se till att din tonhöjdslinje ligger inne i den gröna stapeln; små svajningar i början gör ingenting.
  4. Efter varje hållen ton kommer nästa ledton en helton högre, tills du är nära toppen av ditt omfång, och sedan går det tillbaka ner på samma sätt, ton för ton.

Tränarens tips: Läpparna lätt slutna, tänderna isär, tungan avslappnad. Du ska känna vibrationer i läpparna.

Det här ska du se upp med

Det vanligaste misstaget är att börja under tonen och glida upp till den. Lyssna på ledtonen, andas och börja sedan direkt på tonen. Om linjen sjunker mot slutet håller luften på att ta slut; ta ett fylligare andetag i stället för att pressa. Hopbitna tänder dödar surret, så håll käken lös. Om det känns spänt eller skrapigt i halsen på någon ton, avbryt och sänk ditt omfång i inställningarna.

Vem den passar

Passar alla, från den som sjunger för första gången till den som värmer upp före en repetition. Gör den först i ett pass, före allt med språng eller fart. Fortsätt med Nynna 5-4-3-2-1 för att få in rörelse medan du fortfarande nynnar, och sedan Läpptrill – siren. Den inleder programmet 5 minuters uppvärmning. Fungerar också bra som återställning när rösten känns trött.

Ingår i program: 5 minuters uppvärmning

Öva den här övningen

Öppnar appen i webbläsaren. Gratis att börja, inget konto behövs. Sätt på hörlurar först.

Liknande övningar