- Pradžia
- Visi pratimai
- Apšilimas
- Dūzgimas viena nata
Dūzgimas viena nata
Lūpos sučiaupusios, „mmm“, juntamas lūpose ir nosyje. Keturias sekundes, ramiai.
Viena ištęsta nata, laikoma keturis dūžius lėtu tempu, tai yra maždaug keturias sekundes. Intervalo ieškoti nereikia: visa užduotis – ramus, lengvas tonas. Dūzgimas su „mmm“ sučiuptomis lūpomis išlaiko tylų garsą ir perduoda vibraciją lūpoms bei nosiai – tai švelniausias būdas pažadinti balsą. Kiekvienas pakartojimas pakyla vienu tonu aukštyn, kol priartėji prie savo diapazono viršaus, o paskui tas pats raštas grįžta žemyn tokia pat tvarka, todėl niekada nereikia veržtis į viršų.
Kaip atlikti
- Paspausk pradžios mygtuką ir išklausyk trumpą orientyrinę natą, kurią groja pianinas.
- Lengvai suglausk lūpas, dantis palik atskirtus ir dūzgink tą patį aukštį, kol baigsis tikslinė juosta.
- Stebėk, kaip tavo aukščio linija telpa žaliojoje juostoje; nedideli svyravimai pradžioje nieko tokio.
- Po kiekvieno laikymo kita orientyrinė nata nuskamba tonu aukščiau, kol priartėji prie diapazono viršaus; tada tuo pačiu keliu leidiesi atgal, laikymas po laikymo.
Trenerio patarimas: Lūpos lengvai sučiauptos, dantys išskirti, liežuvis laisvas. Turėtum justi virpesį lūpose.
Į ką atkreipti dėmesį
Dažniausia klaida – pradėti žemiau tono ir paslysti į jį iš apačios. Išgirsk orientyrą, įkvėpk ir tik tada pradėk natą. Jei linija pabaigoje krypsta žemyn, baigiasi oras: įkvėpk pilniau, bet nespausk. Sukąsti dantys užgniaužia dūzgimą, todėl laikyk žandikaulį laisvą. Jei laikydamas bet kurią natą junti gerklės įtampą ar dilgčiojimą, sustok ir nustatymuose sumažink diapazoną.
Kam skirta
Tinka visiems – nuo pirmą kartą dainuojančio iki to, kuris šildosi prieš repeticiją. Daryk jį pirmą per treniruotę, prieš bet ką su šuoliais ar greičiu. Po jo eik prie Dūzgimo 5-4-3-2-1, kad pridėtum judesio vis dar dūzgindamas, o tada prie Lūpų virpinimo – sirena. Jis pradeda 5 minučių apšilimą. Taip pat gera atstatymo priemonė, kai balsas pavargęs.
Programų dalis: 5 minučių apšilimas
Atveria programą naršyklėje. Pradėk nemokamai, be paskyros. Pirma užsidėk ausines.
Susiję pratimai
- Dūzgimas 5-4-3-2-1 Penkios natos žemyn su „mmm“. Apšildo nekraudamas balso klosčių.
- Lūpų virpinimas – sirena Lūpos burbuliuoja kaip motorinė valtis, garsas slysta oktavą aukštyn ir atgal.
- Sirena su „u“ (oktava) Sklandus glisando aukštyn ir žemyn su „u“. Sujungia žemąją ir aukštąją balso dalis.
- Sirena su „ng“ (kvinta) Garsas žodžio „song“ gale. Veda rezonansą į „kaukę“.