- Начало
- Всички упражнения
- Загрявка
- Въздишка надолу (прозявка)
Въздишка надолу (прозявка)
От високо „ха“ свободно надолу, като уморена въздишка. Отпуска ларинкса.
Плъзгане надолу от октавата до основния тон за три такта на „ха“, следвано от пауза от един такт. Заема усещането от прозявка: вдигнато меко небце, широко гърло, ниска гръклянна позиция, а после оставя гласа да падне като уморена въздишка. Нищо тук не е прецизно, а отклонението от 150 цента го отразява. Всяко повторение започва с цял тон по-ниско от предишното, надолу до долната граница на диапазона ти, после упражнението се изкачва обратно по същия начин.
Как се прави
- Слушай как пианото пада от горния тон до основния в едно плъзгане.
- Поеми дъх като при прозявка, започни високо и леко на „ха“ и остави височината да падне свободно.
- Следи низходящата крива на лентата; искаш една плавна линия надолу, после пауза.
- Следващото преминаване започва с цял тон по-ниско, надолу към долната граница на диапазона ти; после се изкачва обратно по същия начин.
Съвет от треньора: Започни с усещането за прозявка – вдигнато небце, отворено гърло.
На какво да внимаваш
Много певци започват въздишката с твърдо гърлено „а“. Започни с „х“ и малко въздух, за да остане меко. Друга грешка е да спреш по средата или да стигнеш основния тон рано; използвай пълните три такта. Ако върхът на първото преминаване ти се струва висок, не се протягай към него; свали диапазона от настройките. Това упражнение трябва да носи облекчение. Ако не е така, насилваш се.
За кого е
Всеки може да го прави, но е особено полезно за певци, които пренасят напрежение във високите тонове или са уморени след занятие. Ползвай го в началото на загрявката или като охлаждане в края. Естествено върви в двойка с Трептене на устните – сирена преди него и Тананикане на един тон след него. Част е от програмата Разширяване на диапазона.
Част от програми: Разширяване на диапазона
Отваря приложението в браузъра ти. Безплатно за начало, без нужда от акаунт. Първо сложи слушалки.
Свързани упражнения
- Тананикане на един тон Затворени устни, „ммм“, което усещаш в устните и носа. Четири секунди, спокойно.
- Тананикане 5-4-3-2-1 Пет тона надолу на „ммм“. Загрява, без да натоварва гласните гънки.
- Трептене на устните – сирена Устните бръмчат като моторна лодка, звукът се плъзга октава нагоре и обратно.
- Сирена на „у“ (октава) Плавно глисандо нагоре и надолу на „у“. Свързва долната и горната част на гласа.