clearsing
Nederlands
Open de app
  1. Home
  2. Alle oefeningen
  3. Warming-up
  4. Zucht omlaag (gaap)

Zucht omlaag (gaap)

Van een hoge “haa” vrij naar beneden, als een vermoeide zucht. Ontspant het strottenhoofd.

Eén herhaling van het patroon. In de app wordt het naar je stembereik getransponeerd en toon voor toon beoordeeld.

Een dalende glijbeweging van het octaaf naar de grondtoon in drie tellen op “haa”, gevolgd door een tel stilte. Hij leent het gevoel van een gaap: opgetild zacht gehemelte, wijde keel, lage strottenhoofdstand; daarna laat je de stem zakken als een vermoeide zucht. Niets eraan is exact, en de tolerantie van 150 cent weerspiegelt dat. Elke herhaling begint een hele toon lager dan de vorige, tot onderin je bereik; daarna klimt het patroon op dezelfde manier weer omhoog.

Zo doe je het

  1. Luister hoe de piano in één glijbeweging van de hoogste toon naar de grondtoon valt.
  2. Neem een gapende ademhaling, begin hoog en licht op “haa” en laat de toonhoogte vrij vallen.
  3. Kijk naar de dalende lijn op de roll; je wilt één vloeiende lijn omlaag, daarna een pauze.
  4. De volgende ronde begint een hele toon lager, richting de onderkant van je bereik; daarna klimt het op dezelfde manier weer omhoog.

Tip van de coach: Begin met het gevoel van een gaap – verhoogd gehemelte, open keel.

Waar je op moet letten

Veel zangers beginnen de zucht met een harde, glottale “a”. Begin met een “h” en wat lucht om het zacht te houden. Een andere valkuil is halverwege stoppen of te vroeg op de grondtoon landen; gebruik de volle drie tellen. Voelt de top van de eerste ronde hoog, reik er dan niet naar; verlaag het bereik in de instellingen. Deze oefening hoort als verlichting te voelen. Doet hij dat niet, dan duw je.

Voor wie

Iedereen kan dit doen, maar het is vooral nuttig voor zangers die spanning meenemen naar hoge tonen of zich moe voelen na een sessie. Gebruik het aan het begin van een warming-up of als cooling-down aan het eind. Het past vanzelf bij “Lippentril – sirene” ervoor en “Neuriën op één toon” erna. Onderdeel van het programma Bereik uitbreiden.

Onderdeel van programma’s: Bereik uitbreiden

Oefen deze oefening

Opent de app in je browser. Gratis te starten, geen account nodig. Zet eerst een koptelefoon op.

Verwante oefeningen