- Start
- Wszystkie ćwiczenia
- Rozgrzewka
- Westchnienie w dół (ziewnięcie)
Westchnienie w dół (ziewnięcie)
Z wysokiego "haa" swobodnie w dół, jak zmęczone westchnienie. Rozluźnia krtań.
Zjazd w dół od oktawy do prymy przez trzy uderzenia na „haa”, a potem uderzenie ciszy. Zapożycza odczucie ziewnięcia: uniesione podniebienie miękkie, szerokie gardło, nisko osadzona krtań, a potem pozwala głosowi opaść jak zmęczonemu westchnieniu. Nic tu nie jest precyzyjne i tolerancja 150 centów to odzwierciedla. Każde z czterech powtórzeń zaczyna się o cały ton niżej, więc całe ćwiczenie łagodnie schodzi w dół.
Jak to zrobić
- Posłuchaj, jak pianino opada od górnego dźwięku do prymy jednym zjazdem.
- Weź oddech jak przy ziewnięciu, zacznij wysoko i lekko na „haa” i pozwól wysokości swobodnie opadać.
- Patrz na opadającą krzywą na piano-rollu; chcesz jednej gładkiej linii w dół, a potem pauzy.
- Następne przejście zaczyna się o cały ton niżej. W sumie cztery.
Wskazówka trenera: Zacznij z uczuciem ziewnięcia – uniesione podniebienie, otwarte gardło.
Na co uważać
Wielu śpiewających zaczyna westchnienie twardym, glotalnym „a”. Zacznij od „h” i odrobiny powietrza, żeby było miękko. Inny błąd to zatrzymanie się w połowie albo za wczesne lądowanie na prymie; wykorzystaj pełne trzy uderzenia. Jeśli góra pierwszego przejścia wydaje się wysoka, nie sięgaj po nią; obniż zakres w Ustawieniach. To ćwiczenie ma dawać ulgę. Jeśli nie daje, forsujesz.
Dla kogo
Może to robić każdy, ale szczególnie przydaje się osobom, które wnoszą napięcie w wysokie dźwięki albo czują zmęczenie po sesji. Rób je na początku rozgrzewki albo jako wyciszenie na koniec. Naturalnie łączy się z ćwiczeniem Tryl wargowy – syrena przed nim i Buczenie na jednym dźwięku po nim. Część programu Rozszerzanie zakresu.
W programach: Rozszerzanie zakresu
Otwiera aplikację w przeglądarce. Darmowa, bez konta. Załóż najpierw słuchawki.
Powiązane ćwiczenia
- Buczenie na jednym dźwięku Zamknięte usta, dźwięk "mmm" czujesz w wargach i nosie. Cztery sekundy, spokojnie.
- Buczenie 5-4-3-2-1 Pięć dźwięków w dół na "mmm". Rozgrzewa bez obciążania fałdów.
- Tryl wargowy – syrena Wargi wibrują jak motorówka, dźwięk sunie oktawę w górę i z powrotem.
- Syrena "u" (oktawa) Płynne glissando w górę i w dół na "u". Łączy dół i górę głosu.