- Domov
- Všetky cvičenia
- Rozospievanie
- Povzdych nadol (zívnutie)
Povzdych nadol (zívnutie)
Z vysokého „haa“ voľne nadol, ako unavený povzdych. Uvoľňuje hrtan.
Klesavé kĺzanie z oktávy na základný tón počas troch dôb na „haa“, nasledované dobou ticha. Požičiava si pocit zívnutia: zdvihnuté mäkké podnebie, široké hrdlo, nízko položený hrtan, a potom nechá hlas padnúť ako unavený povzdych. Nič na ňom nie je presné a tolerancia 150 centov to odzrkadľuje. Každé opakovanie začína o celý tón nižšie ako predchádzajúce, až na dolnú hranicu rozsahu, potom sa vzor rovnakou cestou vracia nahor.
Ako na to
- Počúvaj, ako klavír padá z horného tónu na základný jedným kĺzaním.
- Nadýchni sa ako pri zívnutí, začni vysoko a ľahko na „haa“ a nechaj výšku voľne padať.
- Sleduj na rolke klesajúcu krivku; chceš jednu plynulú čiaru nadol a potom pauzu.
- Ďalší prechod začína o celý tón nižšie, smerom k dolnej hranici rozsahu; potom sa rovnakou cestou vracia nahor.
Tip trénera: Začni pocitom zívnutia – zdvihnuté podnebie, otvorené hrdlo.
Na čo si dať pozor
Mnohí speváci začínajú povzdych tvrdým hlasivkovým „a“. Začni s „h“ a trochou vzduchu, aby bol začiatok mäkký. Ďalšia chyba je zastaviť sa v polovici alebo pristáť na základnom tóne priskoro; využi všetky tri doby. Ak sa ti horný tón prvého prechodu zdá vysoký, nesiahaj po ňom; zniž rozsah v nastaveniach. Toto cvičenie má byť úľavou. Ak nie je, tlačíš.
Pre koho je
Zvládne ho každý, ale obzvlášť sa hodí pre spevákov, ktorí nesú napätie do vysokých tónov alebo sú po tréningu unavení. Použi ho na začiatku rozospievania alebo na konci na uvoľnenie. Prirodzene sa spája s cvičením Perový trilok – siréna pred ním a Bzučanie na jednom tóne po ňom. Je súčasťou programu Rozšírenie rozsahu.
Súčasť programov: Rozšírenie rozsahu
Otvorí aplikáciu v prehliadači. Začni zdarma, bez účtu. Najprv si nasaď slúchadlá.
Súvisiace cvičenia
- Bzučanie na jednom tóne Zatvorené pery, „mmm“ cítiť na perách a v nose. Štyri sekundy, pokojne.
- Bzučanie 5-4-3-2-1 Päť tónov nadol na „mmm“. Zahreje hlas bez namáhania hlasiviek.
- Perový trilok – siréna Pery bzučia ako motorový čln, zvuk sa kĺže o oktávu hore a späť.
- Siréna na „u“ (oktáva) Plynulé glissando hore a dole na „u“. Spája spodok a vrch hlasu.