10-minutiline igapäevane hääle soojendus
· 4 min lugemist
Lauljad jätavad soojenduse vahele samal põhjusel, mille pärast inimesed jätavad enne jooksmist venitused tegemata: kasu pole nähtav enne päeva, mil seda pole. Külm hääl suudab esimeses laulus noodid küll tabada, aga see võtab kauem aega helikõrgusele sättuda, väsib kiiremini ja kipub pikkadel või kõrgetel nootidel kriibitama. Kümme minutit õigeid harjutusi õiges järjekorras parandab enamiku sellest ära.
See rutiin kasutab kuut lühikest harjutust, mis liiguvad õrnast nõudlikumani. Tee see igal laulmispäeval üks kord läbi, enne helirea-, laulu- või täispikka harjutussessiooni.
Miks järjekord loeb
Soojendus töötab etappide kaupa, mitte juhusliku harjutuste hunnikuna. Alustad heliga, mis ei vaja peaaegu üldse hingamisrõhku ega registrivahetust, ning lisad seejärel järk-järgult ulatust, valjust ja täpsust. Kohe külma häälega valju kõrge noodi peale hüppamine on nagu sprintimine enne kõndimist: see võib õnnestuda, aga on raskem kui vaja ja tundub tõenäolisemalt pingutatuna.
Allolev järjekord järgib seda loogikat: suminal, siis libisemine, siis lühike helirida. Iga samm valmistab ette järgmise.
1. samm: suminal ühel noodil (1 minut)
Alusta harjutusega suminal ühel noodil: suletud huuled, vaikne „mmm“, mida tunned huultes ja ninas värisemas, hoidmine korraga neli sekundit. Helikõrgust pole veel vaja taga ajada, ainult ühtlane, lõdvestunud heli. See ütleb sulle palju selle kohta, kuidas su hääl täna tundub, enne kui temalt midagi raskemat küsid.
Kui suminal tundub vabisev või õhuline, on see kasulik info, mitte probleem, mis tuleb kohe parandada. Pane see tähele ja liigu edasi.
2. samm: suminal viienoodilist helirida alla (1 minut)
Järgmiseks suminal 5-4-3-2-1: viis nooti allapoole astudes, ikka „mmm“ peal. See lisab helikõrguse liikumise, nõudmata häälepaeltelt rasket tööd, ning on esimene asi klaverirullil, mille täpsust päriselt jälgid. Iga noot saab skoori, nii et näed hetke, mil intonatsioon hakkab triivima.
3. samm: huultega põristamise sireen (2 minutit)
Huultega põristamise sireen on harjutus, mille poole enamik lauljaid kõigepealt haarab, aga see töötab paremini teisena, kui suminal on hääle rahustanud. Lase huultel lõdvalt põrista nagu mootorpaadil, samal ajal kui helikõrgus libiseb sujuvalt oktavi võrra üles ja tagasi alla. Põrin võtab pingutuse kurgult ja asetab selle huultele, mistõttu on see just sessiooni alguses hea sild madalate ja kõrgete noodide vahel.
Kui põrin ei hakka tööle, lõdvesta lõug ja kasuta vähem õhurõhku. Sundimine pingutab just neid lihaseid, mida püüad lõdvestada.
4. samm: „uu“-sireen läbi oktavi (2 minutit)
Liigu edasi „uu“-sireeni juurde: sama oktavilibisemine kui huultega põristamisel, aga nüüd avatud vokaalil. See ühendab sinu ulatuse alumise ja ülemise otsa heliga, mis on tavalisele laulmisele lähedasem, ning on hea varajane kontroll registrimurrete suhtes. Kui libisemine kuskil konkreetses kohas takerdub või murdub, annab see sageli teada sinu passaggio. Ära suru sellest jõuga läbi; ületa see vaiksemalt.
5. ja 6. samm: vokaalimuster, siis täielik helirida (4 minutit)
Õrn 1-2-3-2-1 on lühike kolmenoodiline kujund, mida lauldakse vahelduvatel vokaalidel: „mii“, „me“, „ma“. Vokaalide vahetamine, samal ajal kui helikõrgusmuster jääb lihtsaks, treenib suu ja keele kuju sõltumatult helikõrguse täpsusest, mis on oluline, kui hakkad laulma päris sõnu. Hoia siin valjus madalal; see samm on kuju, mitte jõu jaoks.
Lõpeta 5-noodilise heliredeliga, rakenduse kõige tavalisema intonatsiooniharjutusega: viis nooti üles, viis nooti tagasi alla, skoor igale noodile kogu tee. Selleks ajaks on su häälel olnud viis õrnemat harjutust, millega sättuda, seega on see aus test, kus su helikõrgus täna tegelikult asub. Jälgi klaverirulli: järjekindel kollane ülemisel noodil tähendab tavaliselt, et lähed ronides madalamaks, mis on enne hääle täielikku soojenemist tavaline ja möödub tavaliselt päeva-paariga regulaarsest harjutamisest.
Helikõrguse kontrollimine käigu pealt
Kõik siinsed harjutused on transponeeritud sinu salvestatud hääleulatusele, nii et sa ei pinguta kunagi nootide nimel, mis sinu häälele ei sobi, ja iga noot saab reaalajas tagasiside: joon klaverirullil, värv (roheline, kollane, punane), protsent ja hinnang nagu madal, kõrge või ebastabiilne. Kui tahad kontrollida intonatsiooni ühel hoitud noodil väljaspool struktureeritud harjutust, näitab reaalajas häälestaja noodi nime, tsente helikõrgusest kõrvale ja sinu helikõrguse jälge reaalajas, ilma ülesandeta. See on hea sisetunde kontroll enne alustamist: lao midagi mugavat ja vaata, kui ühtlane jälg enne soojendust välja paistab.
Kui sa pole oma ulatust veel seadnud, tee see esmalt. Iga harjutus sõltub sellest ja see võtab umbes kaks minutit. Üksikasjad: leia oma hääleulatus kahe minutiga.
Sobitamine igapäevasesse harjutamisse
Kümme minutit on tahtlikult lühike. Soojendus, mis võtab sama kaua aega kui sessioon ise, ei saa kiirematel päevadel tehtud ja vahelejäetud soojendus on parem kui vahelejäetud harjutus. Kui tahad, et rutiin oleks sinu eest automaatselt koostatud ja kohanduks sinu ajaloo kasvades, vaata kahte programmi: „5-minutiline soojendus“ on valmis lühike rutiin ja „Päevatreening“ on umbes 15-minutiline tund, mis koostatakse sulle iga päev selle põhjal, mida oled juba harjutanud, nii et sa ei pea harjutusi ise valima.
Kui oled soojendatud, on enamiku algajate loomulik järgmine samm segahääle harjutused, mis jätkavad ligikaudu sealt, kus see rutiin lõpeb.
Mõned ohutusmärkused
Peata iga harjutus, kui see valutab või kriibib; soojendus peaks tunduma pingutusena, mitte kunagi valuna. Ära suru valjust, et kõrget nooti saavutada, eriti päeva esimestes harjutustes; liigu ulatusse aegamisi. Hoia vett käepärast. Ebamugavus, mis püsib üle paari päeva, väärib päris kontrolli häälespetsialisti juures, mitte asja, mida läbi treenida. Midagi sellest pole meditsiiniline nõuanne, vaid põhiline ettevaatus, mida iga hoolas laulja juba järgib.
Kõrvaklapid aitavad samuti: kui sinu kõlarid on sees, võib mikrofon klaveri koos sinu häälega üles korjata, mis viib skoori paigast ära. Rakendus hoiatab sind, kui tundub, et see juhtub, aga kõrvaklapid väldivad probleemi täielikult.
Valmis läbi tegema. Ava rakendus, sea oma ulatus, kui pole seadnud, ja tee ülaltoodud kuus harjutust järjekorras läbi. Kümme minutit, kord päevas, on piisav, et sinu hääl ei alustaks iga laulmisega külmalt.