clearsing
Suomi
Avaa sovellus
  1. Etusivu
  2. Kaikki harjoitukset
  3. Hengitys ja pitkät sävelet
  4. Pitkä sävel 6 s

Pitkä sävel 6 s

Pidä yhtä säveltä tasaisesti 6 sekuntia.

aa
Yksi kuvion toisto. Sovelluksessa se transponoidaan äänialallesi ja pisteytetään sävel säveleltä.

Pitkä sävel 6 s on yksinkertaisin hengitysharjoitus: yksi sävel pidettynä kuusi sekuntia, jokainen toisto kaksi puolisävelaskelta edellistä ylempänä, kunnes olet äänialasi yläosan lähellä, ja sitten kuvio palaa alas samaa reittiä. Intervallia ei tarvitse etsiä; koko tehtävä on sointi, joka alkaa oikealta korkeudelta ja pysyy siinä samalla voimakkuudella loppuun asti. Kuusi sekuntia on tarpeeksi pitkä tuntemaan, mitä hengityksesi tekee, mutta tarpeeksi lyhyt aloittelijan suoritettavaksi mukavasti. ”Aa” ei peitä mitään: mikä tahansa huojunta sävelkorkeudessa tai voimakkuudessa näkyy rullalla heti.

Näin se tehdään

  1. Kuuntele merkkisävel. Hengitä matalalle vatsaan ja aloita ”aa” hellästi oikealla korkeudella.
  2. Vapauta ilma hitaasti ja tasaisesti, kuin ohuen pillin läpi.
  3. Katso rullan viivaa, joka pysyy tasaisena ja vihreänä koko kuusi sekuntia.
  4. Hengitä rauhallisesti ja toista sitten kaksi puolisävelaskelta ylempänä.

Valmentajan vinkki: Hengitä vatsaan ja vapauta ilma sitten kuin ohuen putken läpi.

Mihin kiinnittää huomiota

Useimmat aloittelijat aloittavat kovaa ja ilma loppuu neljänteen sekuntiin mennessä, joten kaksi viimeistä sekuntia roikkuu matalana. Aloita kohtuullisella voimakkuudella, jonka pystyt pitämään. Toinen tapa on liu’un tekeminen alussa, jolloin palkki muuttuu keltaiseksi ennen vihreää; kuule sävel ensin ja aloita sitten täsmälleen sille. Tutiseva viiva tarkoittaa yleensä, että hartiat nousivat sisäänhengityksellä; pidä ne alhaalla ja hengitä matalaan. Jos tunnet huimausta, puhallat liikaa ilmaa; laula hiljaisemmin.

Kenelle se sopii

Tason 1 harjoitus aloittelijoille ja kaikille, jotka avaavat harjoituksen. Käytä heti lämmittelyn jälkeen tai lempeänä jäähdyttelynä lopussa. Ajastettu ”sss”-sihinä valmistelee hengitystä ilman sävelkorkeutta; Pitkä sävel 10 s on seuraava askel, kun kolme puhdasta kuuden sekunnin säveltä on helppoja. Kuuluu ohjelmaan Hengitys ja pitkät fraasit.

Osa ohjelmia: Hengitys ja pitkät fraasit

Harjoittele tätä harjoitusta

Avaa sovelluksen selaimessasi. Aloita ilmaiseksi, tiliä ei tarvita. Laita ensin kuulokkeet päähän.

Aiheeseen liittyviä harjoituksia