- Pradžia
- Visi pratimai
- Kvėpavimas ir ilgos natos
- Matuojamas šnypštimas „sss“
Matuojamas šnypštimas „sss“
Leisk orą su „sss“ taip ilgai, kiek gali. Matuojame sekundes. Tikslas: 30+.
Matuojamas šnypštimas „sss“ neturi aukščio. Iškvepi tolygiu „sss“ kuo ilgiau, o programėlė skaičiuoja sekundes; tikslas – trisdešimt ar daugiau. Neturint natos, kurią reikia dainuoti, visas dėmesys skiriamas kvėpavimui: kaip tolygiai leidi orą ir kaip ilgai šonkauliai lieka atviri, kol subliūkšta. „S“ yra vožtuvas: oras išeina lėtai ir girdimai, todėl bet kokį netolygumą išgirsti iškart.
Kaip atlikti
- Sėdėk ar stovėk išsitiesęs. Įkvėpk giliai ir lėtai, leisdamas pilvui ir šonkauliams plėstis.
- Paleisk laikmatį ir pradėk tolygų „sss“ vidutiniu lygiu, ne garsiai.
- Laikyk šnypštimą tokio paties garsumo nuo pirmos sekundės iki paskutinės. Stebėk, kaip kyla sekundės.
- Sustok, kai garsas tampa trūkčiojantis. Įsidėmėk savo laiką ir kitą kartą bandyk jį pagerinti.
Trenerio patarimas: Tolygus šnypštimas nuo pradžios iki galo – ne garsesnis pradžioje. Šonkauliai „atviri“ kuo ilgiau.
Į ką atkreipti dėmesį
Dažna klaida – garsus, jėgą naudojantis „sss“ pradžioje, kuris blėsta iki šnabždesio. Pradėk tyliai ir išlik tylus; antra sekundė turi skambėti kaip dvidešimta. Stipriai įtraukus pilvą pradžioje išmetamas oras; leisk šonkauliams likti plačiai, o pilvui įsitraukti lėtai. Neužrakink gerklės, kad ištemptum laiką. Jei svaigsta galva, sustok ir kvėpuok normaliai. Tolygi trisdešimt geriau už trūkčiojančią keturiasdešimt.
Kam skirta
1 lygio pratimas visiems, ypač pradedantiesiems, kurie dar nežino, kaip elgiasi jų kvėpavimas. Naudok treniruotės pradžioje, prieš bet kokį dainavimą, arba tarp dalių kaip atstatymą. Jis natūraliai veda į Ilgą natą 6 s, kuri prideda aukštį tam pačiam tolygiam iškvėpimui. Dūzgimas viena nata yra dar vienas švelnus tęsinys. Įtrauktas į programą Kvėpavimas ir ilgos frazės.
Programų dalis: Kvėpavimas ir ilgos frazės
Atveria programą naršyklėje. Pradėk nemokamai, be paskyros. Pirma užsidėk ausines.
Susiję pratimai
- Ilga nata 6 s Laikyk vieną natą tolygiai 6 sekundes.
- Ilga liaudiška frazė be vibrato Originali frazė liaudies dainos stiliumi, pentatonikoje, viskas vienu įkvėpimu. Tiesus tonas, be vibrato – kaip akustiniame dainavime. Į rezultatą įskaičiuojama ir tai, kaip tolygios ilgos natos.
- Legato linija vienu įkvėpimu Penki mažorinės gamos žingsniai aukštyn ilgomis natomis, kvinta laikoma keturias dalis ir greitesnis kelias žemyn – visa frazė vienu įkvėpimu, be tarpų tarp natų. Pirmas žingsnis link ilgų, tolygių klasikinių frazių.
- Ilga nata 10 s Dešimt sekundžių be drebėjimo ir be nusileidimo.